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ヘルシーランチ

今朝はバーベキューに出かける家族を
車で送っていきましたrvcar

なんて言ったって…am5:45集合という
まさかの事態shock
当然、train始発なんかでは間に合わないので
仕方ありませんsweat01

片道30分、早朝なので道路もすいていて
快適だったのは良いのですが…
つい、朝マックの誘惑に負けてしまいましたfastfood

朝からマック、高カロリー!!!!!
でも、美味しいから、たまにどうしても食べたくなるんですcoldsweats02

お昼は軽めにしなければsign03
というわけで
20120816
最近はまっている
お豆腐のお好み焼きにしましたlovely
う~んヘルシーheart04

お豆腐1丁に対して
粉類は小麦粉・片栗粉ともに大さじ2ずつしか
入っていないので、とってもいい感じgood
そして味はしっかりお好み焼き。。

おすすめの一品ですよ~confident

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