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リラックスのすすめ

こんなお天気の日は
なんだか身体がだるくなってしまいます…

気持ちもどんより。。

夏の疲れがだんだん出てくる今日この頃。

普段、元気な方でも
身体が重いと感じていたりしませんか?sweat01

そんな時には
ぬるめのお風呂にゆっくりと浸かったり
枕にアロマオイルを数滴たらしてみたりshine

リラックスがとっても大事ですよribbon

私のおすすめの香りは
ラベンダーやジャスミンsign03

無印良品で売っている
【リラックス】というエッセンシャルオイルを
ものすごくおすすめします~

ラベンダーの他にスウィートオレンジやゼラニウムが
配合されていて、ゆったりした時間を過ごすには
もってこい!!!な感じですconfident

お天気や気温で、じめじめむしむし
不快指数が上がってしまいますが
そんな時こそ笑顔でいられるように…

色々工夫をしてみましょhappy01

ちなみに私は。。
昨日夜寝る前に、ハーゲンダッツのアイスバーを
食べました~bleah

甘いご褒美、最高ですheart02

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