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たまに、の習慣

お休みが続くと
体内が不健康になってしまう
気がしますwobbly

原因は明らか!!!

暴飲暴食をするからですcrying

外食が多くなったり
ついついおやつを食べすぎてしまったり
この時季は特に冷たい物を
食べたり飲んだりすることが増えてしまったり。

こんなことが多いので
一気に身体が重くなるわけですcoldsweats02

私の場合、もともとの体質と
お薬の副作用もあって
お腹の循環が良くありませんsad
早い話が、出ないのです。。

いわゆる下剤も
飲んでるのですけれどね…
それでも、ダメな時はダメなんですcrying

どうしても、の時は頓服薬がありますが
できれば使いたくないsweat01
痛くなるのは嫌weep

気休めかもしれませんが
これに頼るしかありませんsign03

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即効性があるわけではありませんが
飲むと、良い気がします。

完全に気持ちの問題だと思いますが
落ち着きます…これで大丈夫!という感じcoldsweats01

実際のところは
実はよくわからないのですが
とりあえずは冷蔵庫にストックsnow

お休みの翌日には
よくお世話になっておりますpig

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