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お休み明け

週末は、三連休の方が
多くいらっしゃったようですね

当社は、土曜日が出勤でしたので
二連休でした

台風が接近し、情報が入るたびに
どうなることかと心配していましたが
私が住む横浜近郊は
それほど被害もなくすみました。

地方、地域によっては
甚大な被害を受けた場所も多くあると
ニュースで見て、胸を傷めております…

一日も早い復興を
ただただ、祈るばかりです。

土曜日は、雨の影響もあって
冷たく寒い一日

ところが、台風一過の日曜日は
真夏のような暑さが戻り
前日との気温差が
所によっては10℃を超えたとか

9月も後半に入り
少しずつ秋の深まりを感じますが

気温の変化に
体調を崩さないように
気を付けなければいけませんね

さて。。
お休み明けの今日。。

いつものことなのですが
お昼ご飯の後は
どうも眠気が

お休み明けの前夜、
つまりお休みの最後の夜、は
どういうわけか
なかなか眠れないことが多いのです

仕事をしていないから
頭がそんなに疲れていないということなのか

明日から仕事だ!と思うと
興奮して眠れないのか

どちらかと言うと
いつもより早く家事・育児を終わらせて
いつもより早くお布団に入って
いつもより早く眠りについて

しっかり睡眠をとって
翌朝はすっきり快適に目覚める
というのが、理想なのですが。

どうにもうまくいかず…
なかなか寝付けないものですから
部屋の片付けをしてみたり
洋服の入れ替えをしてみたり
そうこうしているうちに
夜が更けて行ってしまうのです

そういうわけで、翌日は朝から
なんだか眠い…になってしまうんですよね

あぁ
この循環を断ち切りたい
思い悩む今日この頃です

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